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长期不吃早餐，易伤肝脏
人们越来越多的知道不吃早餐的危害了，会伤害胃肠，会得结石，会低血糖，还会得一些慢性疾病，但是，其实人们还需要知道的就是不吃早餐会伤害肝脏。这个听起来好像不严重，因为吃饭是用嘴巴和胃肠来食用和消化的，离肝脏还远着呢，其实，这种想法是错误的，肝脏是人体最大的消化器官，不吃早餐会严重的损伤肝脏，千万不能小视。
接下来我们来看一下营养专家是怎么说的。吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏，减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病的危险。专家还告诉我们，健康早餐可延长饱腹感，避免肝脏受损。
肝脏是身体的大总管，是最大的化工厂，如果不吃早餐，就会导致血糖降低，同时肝内储存的肝糖原就要被调用，同时胰岛也要启动将血糖升高，这一些列的活动都要有肝脏的参与，因此，就会增加肝脏的负担，同时，因为不吃早餐，造成胆汁回流，时间长了就会成胆结石，而“肝胆相照”，胆囊一旦出问题，肝脏必然受累。
那除此之外，伤害肝脏的杀手还有哪些呢?我们一起来揭开谜底。 阅读全文…
SRT字幕教程
常用的文本字幕有srt、ass、ssa，srt字幕和后面二者的区别是没有动态特效。
这里献上SRT字幕教程，供字幕制作爱好者学习。
下载一个srt格式的字幕后，使用记事本或者写字板打开，将看到如下内容：
1
00:00:05,255 –> 00:00:06,654
…something they had never seen,
2
00:00:06,756 –> 00:00:08,087
which liberated a yellow,
3
00:00:08,191 –> 00:00:09,988
very pungent and acrid vapor.
4
00:00:10,093 –> 00:00:11,651
The actions of the hardline military regime
5
00:00:11,761 –> 00:00:14,389
are the cause of increasing
international concern.
一个字幕段，包括：字幕头、时间轴、字幕内容、空行 阅读全文…
《平家物语》开篇诗，充满佛理(《圣斗士星矢》里“诸行无常，盛者必衰”的考证)
小时候看的漫画《圣斗士星矢》里面，沙加的两句话“诸行无常，盛者必衰”的来源考证。
《平家物语》开篇诗
【原文】
祇园精舎 ぎおんしょうじゃ
祇园精舎の钟の声 诸行无常の响きあり
娑罗双树の花の色 盛者必衰の理をあらはす
おごれる人も久しからず 唯春の夜の梦のごとし
たけき者も遂にはほろびぬ 偏に风の前の尘におなじ
祇园精舎の钟の声 诸行无常の响きあり
娑罗双树の花の色 盛者必衰の理をあらはす
おごれる人も久しからず 唯春の夜の梦のごとし
たけき者も遂にはほろびぬ 偏に风の前の尘におなじ
*********
【中文译文1】
祇园精舍钟声响，诉说世事本无常；
娑罗双树花失色，盛者转衰如沧桑。
骄奢淫逸不长久，恰如春夜梦一场；
强梁霸道终覆灭，好似风中尘土扬。
（转载）经典相声大全（MP3）
经典相声大全，MP3。
笔者花了很多时间，搜集整理了相声名家们几乎所有的经典段子，共379段。
许多段子都是很难找很难找的（真的难找，你找找就知道了），有的段子实在找不到下载，只有网络音频可以听，我是自己用录音软件录下来的。
喜欢中国相声的朋友，不要错过。
全部节目列表在后面。
【部分截图】：
（转载）马昕“天马行空”高中语文-2013、2016视频-(共5套)(20.86G)(精华高中）
授课老师：马昕 老师
多年高考教学经验，曾辅导多名学生考入北大、清华、港大；
北京大学中文系博士生，国学功底深厚。
【适合学员】：高一、高二、高三学生；感觉语文基础知识又杂又难，不易掌握、容易失分的学生；爱学习，想提升语文基础的同学
【知识模块】：现汉语基
【内容及特点】：
你是否对考试中语文基础知识的考查感到深深的无奈了呢？是否对基础知识的掌握深感绝望了呢？
马昕老师给深处绝望的同学们带来突破语文基础知识的希望，在轻松愉快的课堂中提升基础…….
想知道更多？听马昕老师的课就知道啦。
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冰岛湖面形似龙的不明生物缓慢游动（视频）
视频来自网络，仅供参考！
http://v.youku.com/v_show/id_XMTkwOTEzNzUxNg==.html
火狐浏览器怎么这么麻烦啊？
火狐浏览器不是挺牛逼的么？
尼玛浏览淘宝店铺宝贝全部不能显示，高手说是阿里巴巴的问题，不怪火狐，那好。下面这个呢？
每次用到支付宝去支付或者退款时，总是这个逼样子（如图）。
支付宝控件已经装过了！ 阅读全文…
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