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[视频]老梁故事汇 2011.12.05 揭秘迈克尔·杰克逊之死
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老梁（梁宏达）的全部视频，点【这里】。
[视频]老梁故事汇 2011.12.06 迈克尔·杰克逊的音乐王国
[视频]老梁故事汇 2011.12.06 迈克尔·杰克逊的音乐王国
安徽淮北片区2011年下半年驾驶教练员考试结束
严重浪漫这两个月就忙这个事情了。安徽省驾驶教练员考试分为三个片区，我所在的城市阜阳，属于淮北片区，考试地点在蚌埠，前面的文章多次写到的我出远门，就是这个事情啦。
2011.12.09上午，严重浪漫在蚌埠参加了实际操作考试。 这是这两个月以来第三次到蚌埠了，第一次是报名，第二次是培训加理论考试。
总体来说，感觉考的还不错。考完后，身心都轻松了，不容易啊，这两个月我天天复习，天亮一睁眼就想着考试考试……
成绩将会在2012年1月份在网上公布，希望能过关，顺利拿到教练员证。 
乘坐长途客车时拖鞋的妙用
前文写到《出远门需要带的东西》，这里就说说其中之一的拖鞋。
严重浪漫坐大客车要坐四个小时，大客车坐过很多，它的座位都有一个毛病：当你身体坐直时，座位还算舒服，当你想睡觉时，身体向下出溜一些，或者你把靠背放低一些时，你就会发现，腰部的后面是空的，几个小时的颠簸下来，腰部一直就那么担着，没有附着，会很疲劳。
年过三十的我，不想我的腰受到折磨。我灵机一动，想到了一个点子，打开我的背包，取出我带的棉拖鞋，放到座位的坐垫和靠背的结合处那个空挡里，试了试，感觉还有一些空，又把包里带的备用毛衣拿出来，叠一叠也垫了上去。再坐上座位，保持睡姿，这下舒服了，腰部完全服帖，向后靠时由于拖鞋和毛衣在顶着，一直有一个反作用力，十分舒服，不会再疲劳了。
如果你常坐客车，您也可以试试。
当然，随身带个靠垫，也是一种办法。但是，谁出远门时还带个靠垫呢？不现实啊。而拖鞋则是出远门必带的物品，除非你不怕穿宾馆的拖鞋传染脚气……
出远门需要带的东西
【声明】本文属于个人记事，不喜欢的请走开，不要乱拍砖，谢谢合作！
严重浪漫前阵子出远门了，这里把出远门时需要带的东西记录一下，以备将来查阅。
牙刷、牙膏、刷牙缸。
毛巾、搓澡布。
拖鞋。
茶杯。
小剪刀。
卫生纸。
耳机。
手机充电器。
塑料袋、手提袋若干。（这个在家时很多，出门时真的很难找！）
笔。
换洗衣服。
毛衣、毛裤。
电动剃须刀。
零食。
硬币若干。
商贩使用甜蜜素煮玉米，过量食用伤肝脏
今天，我们来认识危害国人食品安全的一个新杀手，名字叫“甜蜜素”。
这个名字很好听吧？没错。但是，吃起来就不好玩了……
部分商贩使用添加剂煮玉米 过量食用可能伤肝脏
2011年09月03日03:00 扬子晚报
眼下正是鲜玉米大量上市的季节，很多南京人都喜欢吃刚上市的新玉米，嫩嫩的。于是，南京街头巷尾做煮玉米生意的小摊明显增多。可是您知道吗？玉米这种公认的“粗粮、健康食品”如今可能也变了味：吃起来甜丝丝、满口飘香的煮玉米，很有可能是某种添加剂的“功劳”！
近日，在西安、哈尔滨、沈阳等地爆出“甜蜜素玉米”的消息后，本报记者对南京几大闹市区及部分市场附近的煮玉米摊点进行了明查暗访，终于揭开了南京街头“甜玉米”的真面目。
遮遮掩掩
“老板，来个玉米。”前天，记者来到位于南京夫子庙的一家小卖部前。
“要甜的还是不甜的？”摊主问道。 阅读全文…
熬夜族宜常吃哪些水果？
转载的文章，希望电脑另一端的您 身体健康！
熬夜族宜常吃哪些水果？
“日出而作，日落而息”本是人类适应环境的结果。但现在，因工作繁忙，或娱乐活动丰富，很多人开始习惯熬夜。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在 夜间睡眠时才分泌的，常熬夜难免会损害身体健康。那么，又有什么方法可以缓解呢？中医上认为，吃对水果可以帮助调理身体，以改善熬夜带来的身体影响。今天 就为大家推荐几种适合熬夜后吃的水果。
苹果。俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果是一种“全方位的健康水果”，其中含有丰富的有机 酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。熬夜的人很易出现因内分泌失调导致便秘或者肥胖、皮肤变差等情况，苹果中大量的维生素和苹果 酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。其丰富的果胶，还可以促进排泄，防止动脉硬化。
香蕉。香蕉属于高钾食物，其镁的含量也很丰富。现代医学证实，钾能维持正常的血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。此外，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，所以在熬夜之后吃根香蕉能够补充体力。
葡萄。葡萄的营养价值极高，其中的葡萄糖含量高达10%—30%，还富含多种维生素和人体所需的氨基酸，对保护肝脏效果非常明显。大量的果酸有助于消 化，适当多吃些葡萄能健脾和胃。此外，葡萄中含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃，对缓解神经衰弱、疲劳过度有很好的功效。
橙子。橙子含有丰富的维生素C，维C可以减轻电脑辐射的危害等，抑制色素颗粒形成，使皮肤白皙润泽。对于熬夜的人来说，休息不够会导致便秘，橙子中特有 的纤维素、果胶以及橙皮甙等营养物质，具有生津止渴、开胃下气的功效，利于清肠通便，排出体内有害物质，增强机体免疫力。还可增加血管的弹性，降低胆固 醇，是一种“疗疾佳果”。
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